양배추1 양배추즙 경이로운 효능 및 영양성분 현대인들의 건강과 균형 잡힌 영양을 유지하기 위해서는 자연에서 얻을 수 있는 식재료의 힘은 아무리 강조해도 지나치지 않다는 거 다 아시죠? 소박하지만 무수히 많은 영양소를 함유하고 있는 양배추즙에 대해 소개해 볼까 합니다. 서양에서는 수세기 전부터 지금까지 전통적인 건강식단에서 빠질 수 없는 식단이 초석이 되어 왔다고 알려져 있는데요. 저도 속이 자주 쓰리기 시작하면서부터 한두 번 먹어본 이러한 양배추의 주스인 양배추즙에 대해서 관심이 생겼는데요. 오늘의 포스팅에서는 소화기능의 개선부터 면역력 강화까지 양배추즙이 지닌 광범위한 효능과 영양 성분에 대해 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 양배추는 어떤 채소일까? 양배추의 양은 말 그대로 서양의 양을 뜻하여 서양의 배추라는 뜻인데요. 원산지는 지중해와 소아.. 2023. 9. 20. 이전 1 다음
